Berente Ági - Vitaminok kertje

Legnagyobb kincsed, akár tetszik, akár nem, nem más, mint az egészséged. Ha nem szolgálod, nem gondozod alázattal és odafigyeléssel, előbb-utóbb megelégel és kiadja az utad.
A szervezetünknek elengedhetetlenül szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra az anyagcsere-folyamatainkhoz, mert megkönnyítik, felgyorsítják, tökéletesítik az energiát adó tápanyagok – szénhidrátok, zsírok, fehérjék – beépülését, valamint a salakanyagok eltávolítását, de vigyázz, a vitaminok nem azonosak a vitaminkészítményekkel.
A vitaminok és ásványi anyagok a természet kínálata, sehol más-hol nem találhatók. Hol is lehetnének máshol? Semmilyen konzerv, zacskós, előre gyártott, feldolgozott étel nem tartalmazza ezeket.
Ez benne a csodálatos.