Sokan rettegnek a vizsgáktól, szükségtelenül. Ahhoz, hogy sikeresen letegyünk egy vizsgát, igen egyszerű alaptechnikák léteznek, s ezek elsajátításával nemcsak a felesleges izgalmakat kerülhetjük el, de még eredményesek is lehetünk. A könyv könnyed stílusban, gyakorlati példák segítségével, életszerű szituációkon keresztül mutatja be a vizsgát megelőző felkészülési folyamatot, a konkrét teendőket,a stresszoldó techikákat.
Arra is felhívja persze a figyelmet, hogy az alapos tárgyi felkészülés az, ami a legnagyobb megabiztosságot adja, illetve hogy ennek hiányát semmilyen csodaszernek hitt technika sem tudja pótolni.